Hummus z červené čočky
Hummus, to je ten nejjednodušší způsob jak dostat do jídelníčku luštěniny a spolu s nimi dostatek bílkovin. Je to taky dost jasná volba jako pohoštění pro vegany. Zbývá už jen zvolit luštěninu. Tou nejtypičtější je samozřejmě cizrna. Já jsem se…Read more …